궁금한 눈 이야기S 

안녕하세요. 강남스마일안과입니다.

최근 날씨의 일교차가 커지면서 미세먼지 또한 기승인 날이 많아지고 있습니다.

이제는 맑은 하늘 보다 뿌연 하늘이 익숙하다는 말도 많이 나오고 있죠. 

초미세먼지는 지름이 2.5 마이크로미터로(um) 눈에 보이지 않는 먼지인데요,

현재 대한민국은 OECD국가 중 초미세먼지의 농도가 높은 나라로 알려지고 있습니다.

그렇기에 위생관리와 건강관리를 스스로 챙겨야하고 소홀이 대할 수 없는데요,

궁금한 눈 이야기S. 이번시간은 미세먼지가 눈 건강에 어떠한 영향을 미치는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 최근 환경부에서도 안전안내문자를 통해 외출 자제와 손씻기, 마스크 착용 등을 강조하여 기침 호흡곤란,

가려움, 안구건조증 등의 위험을 안내하고, 건강관리에 유의를 바라는 내용들을 휴대전화를 통해 안내를 하고 있습니다.

특히 일교차가 심한 날, 건조한 날씨나 환경, 미세먼지가 심한 날은 눈이 불편하고 뻑뻑하다 이야기하는 분들이  

많습니다. 실제 눈이 건조해지기 쉬운만큼 불편함 또한 커질 수 밖에 없는게 사실입니다.

눈은 우리 인체기관 중 유일하게 점막이 밖으로 노출되어 있어 외부 자극에 민감할 수 밖에 없습니다.

미세먼지가 눈의 가장 바깥쪽인 각막 표면에 침착하면 눈물막 파괴 가능성과 알레르기성 결막염 및 안구건조증

발생 위험이 높아집니다.

안구건조증의 증상은 시림과 부심, 이물감, 피로감과 뻑뻑함, 따가움, 충혈 등으로 일상생활에 불편은 물론

방치할 경우 시력 저하와 다른 안질환까지 야기할 수 있어 적극적인 치료와 관리가 필요합니다.

평소 안구건조증 증상이 있으신분들은 증상이 더욱 악화되기 쉽습니다. 미세먼지가 심한날에는 외출 후 

5~10분정도의 온찜질과 속눈썹 바로 안쪽을 면봉으로 천천히 조심스럽게 닦아 관리를 해주시는 것이 증상완화에

도움이 될 수 있습니다.

또한 눈 깜빡임의 횟수를 늘려주는 것도 좋습니다. 평소 1분에 15회 정도를 깜빡이지만, 어떤 상황에 집중하게 되면

그 횟수가 절반 이하로 줄기도 합니다. 습관적으로 눈을 자주 깜빡이면서 눈물과 산소, 영양을 공급하는 것이 좋습니다.

그리고 평소보다 인공눈물을 좀 더 자주 넣어주는 것도 좋은 방법이며, 가습기로 적절한 실내 습도와

물을 자주 마셔주는 것도 매우 중요한 부분입니다.

강남스마일안과의 뉴스마일라식은 수술 후 안구건조증의 발생을 최소화 하고 있습니다. 

또한 독립된 안구건조증 전문 케어 센터인 아이케어센터에서 안구건조증을 발생시키는 원인을 근본적인 방법, 

전문적으로 개선시켜나가고 있습니다.

평소 미세먼지의 영향을 크게 받고 계시거나,  안구건조증 증상으로 눈의 불편함을 겪으시고 계신가요?

이번 기회에 강남스마일안과의 아이케어센터를 통해 안구건조증을 체계적으로 개선시켜 편안한 일상생활을

되찾으시길 바랍니다.

궁금하신 사항이 있으시다면

강남스마일안과가 성심성의껏 상담해드리겠습니다. :)


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