S매거진
2023.06.07
[40번째 희망나눔] 강남스마일안과 나눔 현판식 이야기
강남스마일안과<희망나눔안과> 현판식 강남스마일안과의 염동주 대표원장은 공중보건의로 복무하던 중 비전케어와 인연이 시작되었는데요,2014년 제 149차 파키스탄 비전아이캠프, 지난4월 진행된 344차 모잠비크 비전아이 캠프에 참가하며열악한 의료환경과 의료혜택을 못받고 실명위기에 처한 환자들을 위해 꾸준한 의료봉사를 해왔습니다. 염동주 대표원장은 "안과선생님들뿐만 아니라 많은 자원 봉사자들의 관심과 희생이 Vision eye camp를 이끌어가는원동력이 되는거 같습니다. 비전케어의 선한 영향력이 도움의 손길이 필요한 많은 분들에게 잘 전달 될수 있도록저희 강남스마일안과도 <희망나눔안과>에 참여하여 비전케어와 함께 하도록 하겠습니다." 라며 <희망나눔안과>의 참여 소감을 전달했습니다. 이날 강남스마일안과는 원내에서 진행중인 마스크 나눔을 통해 모금된 후원금을 전달하였는데요,염동주 대표원장은 직접 마스크 나눔 후원을 기획하고 추가적으로 원내에 있는 카페를 통해 후원하는 방안도현재 기획 중이며, 국제실명구호활동을 위해 더욱 힘써나갈 예정입니다. 강남스마일안과는 지역 사회의 많은 분들에게 볼 수 있는 희망과 빛을 나눌 수 있도록 최선을 다하는 안과가 되도록노력하겠습니다. <희망나눔안과>는 예방과 치료가 어려워 실명의 위기에 처해있는 개발도상국 사람들을 위한 정기후원 참여와비전아이캠프 봉사활동 참여, 그리고 실명 구호 활동의 필요를 알리며 희망을 나누는 비전케어의 안과병원 나눔 캠페인입니다.캠페인을 통해 모아진 후원금은 현지의 실명구호활동을 위해 사용되며, 병원에 방문하는 환자들에게 비전케어의 국제실명구호활동의중요성을 알리는 통로가 됩니다.
2023.06.02
[위클리피플] 안과의사로서의 나눔에 행복에 주목한 선한 의료인
인물지식가이드저널 위클리피플 인터뷰 "안과의사로서의 나눔의 행복에 주목한 선한 의료인"환자 중심 질료로 눈 건강 회복에 앞장서다. 인물지식가이드저널 위클리피플은 정부.지자체 공공뉴스 보도를 기반으로지식인 및 각계각층 전문가를 심층 소개하는 인터뷰 시사 저널입니다. 이 날 위클리피플에서는 강남스마일안과 염동주 대표원장 인터뷰를 진행하였습니다. 염동주대표원장은 인터뷰에서 초고령화 사회로의 진입을 앞두고 있는 우리나라의 상황과대표적인 노인성 질환 노안과 백내장에 대해 전하며, "시력이 평소와는 다르게 떨어진 것 같은생각이 들 때는 별일 아니라고 지나치지 말고 가까운 안과에 들려서 정밀 검사를 받아보는 것이100세 시대 건강한 시력을 유지하는데 가장 중요한 습관입니다, 특히 백내장 수술을 생각하시는 분이라면,임상경험이 풍부한 안과전문의에게 진료를 받고 백내장 수술의 필요성에 대해 잘 상의한 후, 사후관리까지잘 받는 것이 가장 중요한 부분이다" 라고 강조했습니다. 5세대 시력교정술 뉴스마일라식고도 난시도 정교한 시력교정이 가능해현대인들은 오랜 시간동안 스마트폰을 비롯한 전자기기를 사용하고, 미세먼지 등 알레르기로 인해 눈의 피로감을 느끼며 눈을 자주 비비곤 합니다. 최근 난시환자들이 많아진 이유중 하나인데요,강남스마일안과는 고도 근시를 비롯한 난시 환자들이 집중적으로 치료받을 수 있도록 지속적인 난시 연구를진행하며 포커스를 맞추고 있습니다. 4세대 스마일라식 이후 5세대 시력교정술인 뉴스마일라식은ATOS(스마트라식)에 각막 절개를 통한 정확한 난시교정이 이루어지며, 라식과 라섹의 장점과 빠른회복7차원안구추적, 안구회축 보정으로 고도 난시도 더욱 정교하게 교정이 가능하게 되었습니다. 무엇보다 사람이 우선인 안과, 안전이 우선인 안과 무엇보다 사람이 우선인 안과, 편하게 내원할 수 있는 안과를 만들고자 모든 의료진이 함께 노력해준 덕분에환자들과 두터운 신뢰를 쌓을 수 있던 배경이 되지 않았을까 생각합니다.강남스마일안과의 여러 강점 중 하느는 세삼함을 꼽고 싶습니다.진료와 검사 및 수술 전후부터 환자들이 대기하는 공간까지 세심하게 체크하고 관리하고 있습니다. 특히 본원 4층과 6층의 인테리어와 향기에 있어 많은 환자분들이 이야기를 해주시는데요,편안한 마음으로 릴렉스 할 수 있도록 인테리어부터 향기까지 세심한 고려를 바탕으로 만들어진 곳입니다.앞으로도 환자 한분한분 소통을 소중히 여기고, 그들의 목소리에 귀 기울이는 안과가 되고자 합니다. 위클리피플을 통해 더욱 자세한 내용 확인해보세요. http://www.weeklypeople.net/view.do?seq=19590<클릭하시면 더욱 자세한 내용 확인이 가능합니다.>
2023.06.01
제344회 모잠비크 비전아이캠프 의료봉사 뜻 깊은 여정
VISIONCARE와 함께한 강남스마일안과 염동주 대표원장 열악한 의료환경의 모잠비크, 비전아이캠프에 의료봉사 동참- "안과의사로서 느낄 수 있는 최고의 행복을 경험한 순간들" 이번 344차 비전아이캠프는 모잠비크의 마푸투라는 도시의 마푸투 중앙병원에서 진행하였습니다. [모잠비크의 수도 마푸투에 위치한 마푸투중앙병원] 이번에 같이 참여한 비전아이캠프의 임동권 원장[센트럴제일안과], 염동주 원장[강남스마일안과], 정상준 원장[밝은봄안과]김현희 간호사, 임혜자 자원봉사자와 비전케어 김윤아 의료 지원팀 팀장, 김은희 간사(간호사) 최승헌 간사(행정) 8명과 마푸투 중앙 병원팀8명, 한국 선교회 및 한인교회 9명등이 참여하게 되었습니다. 안과전문의가 되고 2014년 파키스탄 비전아이캠프를 첫 캠프로 참여하였습니다. 그동안 개원의로서 생활과 코로나 팬데믹 상황으로 인해비전아이캠프에 참석하지 못하였으나, 오랜만에 모잠비크 비전아이캠프에 참여할 수 있게 되었는데요,낯선 아프리카 국가로 간다는 사실과20시간정도 예상되는 비행시간이 부담으로 다가왔지만, 인천에서 출발하고 에티오피아를 거쳐 마푸투 공항에 도착하였습니다. 모잠비크로 가기 위해 에티오피아를 거쳐 이동해야 한다. 20시간의 비행을 거쳐 도착한 모잠비크의 수도 마푸투 공항 그러나 입국 비자를 받는 과정에서 시간이 지연되었고 수술 장비 수화물이 바로 공항에서 나오지 못하는 문제가 발생하여 수술 장비 수화물들을공항에 보관한 채 마푸투 중앙병원으로 이동하게 되었습니다. 마푸투 중앙병원에서 현지 관계자들과 함께 브리핑 시간을 갖고 있는 비전아이캠프팀. 진료에 앞서 마푸투중앙병원에서 현지 관계자들과 기념 촬영 본격적인 외래 진료가 시작된 월요일 오전, 수술 장비 수화물이 여전히 공항에 있었기에 외래 진료로 주로 이루어졌습니다. 병원을 도착하여 진료를 기다리는 환자분들을 보고 저희는 놀랄 수 밖에 없었습니다. 대기 중이던 환자들의 10명 중 8~9명은 눈동자의 색이 하얗게 변해 있었는데요,한국에서 백내장이라 불리우는 이 질환은 집 근처 안과에서 수술 받고 치료될 수 있는 간단한 안 질환이지만, 열악한 수술실 여건과 수술에 능숙한 의료진 부족 때문에 방치되기 일수였고 결국 이 때문에 앞을 보지 못하는 분들이 많았던 것입니다. 그렇기에 백내장이 불치병으로 여겨지고, 악화하면 앞을 볼 수 없기에 두려운 질병으로 인식 될 수 있겠다라고 생각이 들었습니다. 현재 모잠비크 인구 수는 3400만명이나, 안과 의사 수는 20~30명으로 알려져 있습니다. 마푸투 중앙병원에서 일찍부터 대기하고 있던 많은 환자들. 환자들 대부분의 눈동자는 하얗게 변해있었다. 수술장비 도착 전 외래진료에 함께 참여하는 강남스마일안과 염동주 원장, 밝은봄안과 정상준 원장 지연된 수술 장비를 기다리며 수술 전 준비를 위해 아이캠프팀과 현지 팀에서 분주히 움직이고 있다. 공항에 잠시 묶여있었던 장비들. 다행이 오후에는 마푸투 중앙병원에 도착하여 화요일부터는 정상적으로 수술을 진행할 수 있었다. 월요일 오후에는 현지 교민들과 비전케어의 노력으로 수술 장비 수화물을 공항에서 받아올 수 있었고, 화요일부터는 본격적인 백내장 수술을 진행할 수 있었습니다.비전케어캠프에 있는 3일동안 약 120건의 백내장 수술을 진행 하였는데요, 그 중 80%정도는 수정체가 완전히 불투명해진 아주 심한 케이스의 백내장이였으며,한 사례는 수정체 핵이 아주 검게 변한 흑색 백내장으로 단단한 백내장이 적출되기도 하였습니다. 환자의 눈에서 적출한 흑색 백내장 조각, 열악한 의료 환경에서 환자가 얼마나 오랫동안 백내장을 방치했는지 알수있다. 환자의 대부분이 백내장을 겪고 있었던 상태. 환자들이 조금 더 일찍 백내장수술을 받을 수 있었다면, 체계적인 수술과 케어를 통해 회복도 빠를 수 있었을텐데 하는 안타까움이 매우 많았던 순간이였습니다. 그럼에도 환자분들이 백내장 치료를 받고 조금이나마 다시 볼 수 있게 되어 기뻐할 순간들을 상상하니 몸은 힘들었을 수 있지만, 정신적으로는 풍요로움을 느낄 수 있었던 수술실에서의 3일이였습니다. 진료 후 수술 대기중인 환자들 수술 집도하고 있는 밝은봄안과 정상준 원장, 강남스마일안과 염동주 원장 수술을 집도하고 있는 센트럴제일안과의 임동권 원장 정신없는 날들을 보내고 힘든 여정을 함께 한 비전아이캠프팀과 마푸투 중앙병원팀. 환자에게 제공 될 인공수정체(IOL) 원활한 진료와 수술을 위해 만들어 놓은 페이퍼. 수술 현미경에도 부착되어 수술 중 발생하는 상황에 대해 빠르게 대처할 수 있다. 열악한 환경의 진료 시스템. 수북히 쌓여있는 환자의 진료 및 수술 관련 서류들. 정리는 되어있으나, 자동화 및 체계가 잡힌 의료시스템 도입이 시급하다. 마지막 날, 수술하신 모든 분들에 대한 경과 관찰 및 안약 점안법과 주의사항을 설명해 드리며, 제344차 비전아이캠프 일정을 모두 마무리 하였습니다.경과 관찰 때 좋아진 환자분들이 이내 감사인사를 전하였고, 환자분들의 표정이 마지막 날에는 미소가 많아졌음을 느낄 수 있었습니다. 수술 후 진료를 위해 내원한 환자들. 그리고 이번 비전아이캠프에서 만난 아리엘(Ariel)을 통해 "안과의사로서 느낄 수 있는 최고의 행복"을 경험할 수 있었습니다.아리엘은 외래진료에서 처음 만났는데요, 다른 환자들 사이에서 유독 어려보이는데 육안으로 보아도 심한 양안 백내장을 가지고 있음을 확인할 수 있었습니다.백내장으로 인해 앞을 보지 못하여 보호자의 부측을 받으며 의자에 앉아 있는 모습 또한 너무나 충격적이였습니다. 아리엘의 A-san을 직접 검사하였고,아리엘에게 잘 맞는 도수의 인공 수정체를 준비하여 수술을 진행하였는데요, 아리엘은 수술 이후에 경과 관찰에서 양안 모두 시표 1.0을 모두 읽어 현지안과의사와 하이파이브를 하며 마음껏 기쁨을 표출했던 순간들, 좋아하는 아리엘의 모습을 보며 최고의 행복을 느낄 수 있었습니다. 강남스마일안과 염동주 원장이 직접 아리엘(Ariel)을 진료하고 있다. 이제 겨우 20살인 아리엘(Ariel) 수술 전 의 눈상태. 육안으로 봐도 양안에 심한 백내장 증상이 나타난다. 수술 후 시력1.0을 찾은 20살의 아리엘(Ariel). 이제 카메라의 렌즈를 똑바로 볼 수 있는 아리엘은 마스크 너머로 미소 짖고 있다는 것을 알 수 있다. 제344차 모잡비크 비전아이캠프에서도 멀고도 낯선 곳에서 봉사한다는 보람 이외에도 삶의 자양분이 될 수 있는 다양한 감점들을 느낄 수 있는 소중한 경험,모두 한마음으로 "환자분들이 더 잘 볼 수 있도록" 이라는 목표를 향해 달리는 과정이 얼마나 가슴 벅차고 따뜻했던지, 그로부터 나온 감동은 이루 말로표현할 수가 없었습니다. 그리고 값진 경험을 이루어 나가기 위해 현지에서 자원봉사로 도움 주신 현지 교민분들과 현지 의사분들께 진심으로 감사드린다는말씀을 전하고 싶습니다. 이번 344차 모잠비크 비전아이캠프에 참여하신 모든 분들께 감사의 마음을 전하며, 이번 경험 평생 잊지 않고 제가 받은 행복을다른사람에게 나눌 수 있는 안과의사가 되겠습니다. 감사합니다. 강남스마일안과 대표원장 염 동 주 모잠비크에서 함께 봉사에 힘 써주시고 협력해주신 마푸투중앙병원팀 힘든 여건의 상황에서도 의료봉사를 위해 미소를 잃지 않았던 비전아이캠프팀 국제 실명구호NGO단체 VISIONCARE.희망의 빛을 나누는 따뜻한 걸음, 비전케어- 비전케어는 전세계 의료환경이 열악한 지역에서 실명의 위험에 처해있는 사람들이 함께 밝은 세상을 볼 수 있도록 다양한 실명구호활동을 진행하고있습니다.실명은 환자 개인뿐만 아니라 가족과 지역사회에까지 심각한 영양을 끼칩니다. 실명으로인해 일을 할 수 없어 빈곤해지고, 경제적인 손실을 초래합니다. 이러한 생활이 지속되면서 실명자의 사망률 또한 증가한다는 통계가 있습니다. 이에 비전케어는 "피할 수 없는 실명"을 줄이기 위해 개안수술 및 안검진을 실시하고 미교정굴절이상을 교정하기위한 안경 나눔, 현지 안보건 역량강화 및의료자립을 위한 교육 프로그램 사업, 현지 지부의 중장기 사업을 통한 안보건 환경 개선 사업등을 진행하며 국제실명구호활동을 펼쳐가고 있습니다. 희망의 기적을 전하는 특별한 나눔, 비전케어의 실명구호활동에 함께 해주세요.
2023.05.30
[궁금한 눈 이야기S] 더 이상 노년의 질병이 아니다. 노안과 백내장
궁금한 눈 이야기S 안녕하세요. 강남스마일안과입니다.우리의 눈은 신체부위 중 가장 노화가 빠르게 진행되는 신체기관 중 하나로 알려져있는데요,의료기술의 발달과 여러가지 풍족한 문화생활로 100세 시대에 더욱 가까워 지고 있습니다. 내 몸속의 부족한 영양분을 쉽게 섭취하여 기능개선에 도움을 줄 수 있는 여러가지의 건강기능식품부터 식습관 개선 식품, 다양한 운동 활동 등 건강한 삶을 유지하고자 노력하고 있는데요,인터넷의 발달로 원하는 정보를 손쉽게 얻을 수 있는 것도 도움이 많이 되는 것 같습니다. 하지만 흘러가는 시간에서 진행되는 노화를 완벽히 막을 수는 없겠죠~더군다나 나이가 들며 빠르게 노화가 진행되는 눈의 경우 다양한 활동에 있어 불편함이 많습니다. 궁금한 눈 이야기S 이번 시간에는 시간이 흐르면 진행되는 노안과 질병중 하나인 백내장에 대해 알아보겠습니다. 특히 백내장은 이제 더이상 노년의 질병이 아닌만큼 40~50대 중년의 백내장 비율이 크게 증가하고 있는 추세입니다. 노안과 초기의 백내장은 증상이 상당히 비슷하여 치료를 미루는 경우가 많은데요, 치료를 미루는 경우 치료시기를 놓치기 때문에 40대 이후에는 1년에 한번 꼭 안과 검진을 받는게 좋다고 볼수 있겠습니다.노안을 간략히 설명하자면 시간이 지남에따라 수정체가 노화되면서 이로 인해 초점 조절과 전환 능력이 떨어지게되며근거리가 잘 보이지 않는 특징을 가지고 있습니다. 이런 경우 많은 분들이 돋보기를 많이 쓰게 됩니다. 반면에 백내장의 경우는 수정체가 혼탁하게 됨에 따라 시야가 뿌옇게 보이게 되는 질환인데요,증상 중 뿌연 시야는 물론 사물이 겹쳐보이는 현상과 눈부심, 빛번짐, 일시적으로 근거리 시력 개선을 느끼는 경우초기증상을 의심해 볼 수 있습니다. 노안과 백내장이 함께 있는 경우는 수술로 동시에 시력의 질을 개선할 수 있습니다.백내장 수술을 진행하면서 노안으로 오는 증상을 인공수정체를 이용하여 노안까지 교정을 하는 방법인데요, 노안도 있고, 백내장도 있는 경우 두번의 수술없이 한번의 수술로 시력을 개선한다는 점에서 번거롭지 않아 많은 분들이진행하고 있습니다. 하지만 노안과 백내장의 경우 수술의 난이도가 높아 의료진의 실력이 가장 중요합니다.같은 나이라해도 노안과 백내장의 정도는 각기 다르기 때문에 정확한 검진 결과와 수 많은 임상케이스를 가진전문의가 직접 수술을 집도하는게 가장 중요합니다. 강남스마일안과는 환자의 직업과 특성까지 고려한맞춤형 수술을 지향하고 있습니다. 또한 강남스마일안과는 최근 입원실을 오픈하면서 멀리서 내원하시는 분들과 수술 후 케어가 필요한 환자분에게편안한 휴식과 빠른 회복을 돕고 체계적인 관리, 빠른 진료 시스템을 제공하고자 최선을 다해 운영하고 있습니다. 궁금한 눈 이야기 S. 이상으로 오늘은 노안과 백내장에 대해 알아 보았습니다.나이가 들어 최근 시력저하가 있거나 불편함을 겪으신 분들은 한번 내원하셔서 검진을 받아 보는것을 권장드립니다.:) 궁금하신 사항이 있으시다면강남스마일안과가 성심성의껏 상담해드리겠습니다. :)상담문의 : 02-553-0210카카오톡 : > 강남스마일안과 강남점 <
2023.05.30
[궁금한 눈 이야기S] 눈꺼풀 떨림 왜 생기는걸까??
궁금한 눈 이야기S 안녕하세요. 강남스마일안과입니다.생활을 하면서 한번쯤은 눈꺼풀 떨림 증상을 겪어본 분들이 있으실 텐데요,내 의지와는 상관없이 떨리는 눈꺼풀을 보고 있으면 몸에 큰 문제가 있는건가??혹은 별일 아니겠지~ 시간이지나면 나아지겠지 생각하시는 분들이 있죠~ 궁금한 눈 이야기S 이번시간에는 왜 눈꺼풀 떨림 현상이 생기는지 그 원인부터 해결방안까지 한번 살펴 보도록 하겠습니다. 눈꺼풀 떨림 현상은 먼저 한가지 원인이 아닌 여러가지 원인에 의해 발생하게 되는데요,첫번째로는 익히 알고있는 마그네슘(MG) 부족 현상입니다. 그 외에도 과도한 스트레스나 피로누적, 혈관문제,과도한 카페인, 건강질환 등으로 눈꺼풀 떨림 현상에 발생할 수 있다는 사실. 원인들을 자세하게 살펴볼까요??먼저 마그네슘은 우리몸의 근육 수축 이완작용과 신진대사 기능을 돕고 있습니다.만약 마그네슘이 부족하여 증상으로 나타난다면 무기력과 시력저하, 흔히 알고있는 눈꺼풀 떨림 증상을 타나낼 수 있습니다. 부족한 마그네슘은 건강식품의 영양제나, 시금치, 표고버섯, 강낭콩, 땅콩등 마그네슘이많이 포함된 음식을 적절하게 섭취하시면 떨림증상은 완화 될 수 있습니다.만병의 근원인 스트레스, 현대인들 중에서 스트레스를 받지 않는 사람이 있을까요?? 스트레스는 적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장상태를 일컷는데요, 과도한 스트레스는 전해질과 자율신경에 문제를 일으킬 수 있고 이런경우 일시적 현상으로 눈꺼풀 떨림 현상이 올 수 있습니다.스트레스는 이밖에도 건강에 안좋은 영향을 끼치므로, 스트레스를 받더라도 중간중간 나만을 위한 취미활동, 긴장을 풀어주는 음악, 티타임, 운동등 여러 활동을 통해 주기적으로 받은 스트레스를 풀어주는 것이 좋습니다. 다음은 피로누적입니다. 지속적인 피로누적은 상상 이상으로 건강에 악영향을 끼치고 있습니다.바쁜 직장생활을 하다보면 몸 관리에 소홀해 과로와 피로누적으로 인해 체력저하가 일어나게 됩니다.이때 충분한 휴식과 수면, 운동을 통한 체력관리를 하지 않을 경우 일시적으로 눈꺼풀 떨림 증상이 발생할 수 있습니다. 다음은 혈류입니다. 정상 성인의 경우 심장에서 여러 기관으로 흐르는 혈류는 분당 5리터인데요,몸 속의 혈류가 원활하게 흐르지 않을 경우 눈꺼풀 떨림현상이 올 수 있으며, 혈류에 문제가 있을경우 심하면 뇌출혈, 언어, 인지 등에도 영향을 줄 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 직장인분들 중 잦은 커피를 복용하시는 분들이 많죠~ 눈꺼풀 떨림 증상의 원인 중 카페인도 있는데요, 카페인은 천연 각성제로 알려져 있습니다. 카페인은 적절하게 섭취하는것이 몸에 이로운데요,과도하게 카페인을 섭취할 경우 눈떨림 증상을 호소하는 경우도 있다는 사실! 하루 적정량의 카페인 섭취를 하는 것이 좋으며, 수분도 함께 섭취하는 것이 좋습니다!. 마지막으로는 눈꺼풀 떨림증상은 질환의 전조증상일 수 있습니다. 만약 지속적인 눈떨림 증상이 이어진다면안면경련과 안면마비, 근파동증 등 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다.지속적인 관찰후에도 멈추지 않고 계속 떨림증상이 이어진다면 반드시 건강검진을 받아보시는 것을 권장드립니다. 건강검진은 내 자신의 건강을 지키기 위한 필수요소로 건강검진과 함께 평소 안구건조증, 눈의 피로감이 있으셨던분이라면 안질환 관리도 함께 진행하는 것을 추천 드립니다. 이상으로 궁금한 눈 이야기 S 눈꺼풀 떨림 증상에 대해 알아 보았는데요, 꼭 참조하셔서 건강한 눈 관리에 참조하시면 좋겠습니다. 궁금하신 사항이 있으시다면강남스마일안과가 성심성의껏 상담해드리겠습니다. :)상담문의 : 02-553-0210카카오톡 : > 강남스마일안과 강남점 <
2023.05.25
[궁금한 눈 이야기S] 렌즈착용에 따른 부작용은??
궁금한 눈 이야기S 안녕하세요. 강남스마일안과입니다. 요즘 시대에는 시력의 목적보다 미용의 목적으로 렌즈를 착용하시는 분들이 많습니다.기술이 발전하면서 미용렌즈의 종류 또한 많아지며 소비자의 니즈에 맞추어 다양한 패턴과 색상으로손쉽게 구할 수 있는데요, 미용적인 목적에서는 분명히 좋을 수 있으나, 눈 건강을 생각하면 어떨까요??궁금한 눈 이야기S. 이번 시간에는 렌즈착용에 따른 부작용에는 어떠한 것들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 렌즈를 오랫동안 자주 착용하실 경우 단순한 눈의 피로감뿐만이 아니라 안질환으로도 연결될 수 있다는 사실 알고 계신가요? 렌즈의 염증 부작용으로는 안구건조증, 거대 유두 결막염, 각막상피미란, 각막궤양 등 단순 피로감 외에도 다양하게 나타나기때문에 주의가 필요한데요, 염증의 정도에 따라 심각한 시력저하와 실명의 위험도 있다는 사실! 안구건조증은 렌즈와 상관없이 현대인에게 많은 질병으로 나타나지고 있습니다. 눈이 자주 시린 느낌과 이물감,건조하고 뻑뻑하다면 수시로 안약을 점안하고 IPL 치료를 통해 눈물샘의 기능을 개선시켜 안구건조증의 증상을완화할 수 있습니다. 결막염의 경우에는 충혈과 분비물, 눈물, 가려움증등이 동반되는 안질환인데요, 렌즈의 잦은 물리적 접촉과산소 차단으로 인해 염증이 생길확률이 더 높아지게 됩니다. 증상이 호전이 되지 않고 점점 심해지는 경우빠른 시일내에 안과에 내원하여 적절한 치료를 받는 것이 빠른회복에 도움이 됩니다. 각막상피미란은 안구건조증을 방치하고 렌즈를 낄 경우 발생확률이 높아지게 됩니다. 외부 자극으로 인해 각막 상피의 일부가 떨어저 나가는 경우 통증이 극심하여 눈 뜨기 조차 어려운데요,평소 안구건조증이 있으신 경우 렌즈 착용을 자제하고 인공눈물을 수시로 넣어주는 것이 좋습니다.만약 통증이 극심한 경우에는 안과에 꼭 방문하여 정확한 검진을 통해 치료를 받는 것이 중요! 마지막으로는 각막궤양입니다. 각막에 손상이 있는경우 세균이나 바이러스로 인해 더욱 상태가 심각해지는데요,각막 상피층의 파열로 인해 눈이 움푹 파이는 질환으로 방치 할 경우 심한 부작용과 함께 시력저하, 실명 위험이있어 증상이 악화되지 않도록 각별한 주의가 필요한 질환 입니다. 건강한 눈 관리를 위해 렌즈 착용 권장시간은 되도록 지켜주는 것이 좋겠죠??렌즈의 평균 착용 권장 시간은 하루 7~8시간을 권장하고 있습니다.또한 착용할경우 번거롭더라도 손과 주변이 깨끗한 환경에서 착용하는 것이 중요합니다.개인적인 관리가 어려울 경우 일회용 렌즈착용을 권장합니다. 정기검진은 내 눈의 건강을 지키기 위한 필수 요소입니다. 렌즈를 자주 오랫동안 착용하시는 분, 불편을 느끼시 분,평소와 다르게 눈이 하나라도 불편한 점이 있다면 반드시 안과전문의의 검진을 통해 적절한 치료를 받음으로써관리를 해주는 것이 가장 좋겠습니다. 이상으로 궁금한 눈 이야기 S 렌즈착용의 부작용에 대해 알아보았는데요, 렌즈를 착용하시는 분들이라면꼭 참조하셔서 건강한 눈 관리에 참조하시면 좋겠습니다. 궁금하신 사항이 있으시다면강남스마일안과가 성심성의껏 상담해드리겠습니다. :)상담문의 : 02-553-0210카카오톡 : > 강남스마일안과 강남점 <
2023.05.19
[궁금한 눈 이야기S] 쉽게하는 눈 운동
궁금한 눈 이야기S 안녕하세요. 강남스마일안과입니다. 여러분들은 평소에 눈 운동을 하시나요?? 요즘에는 많은 분들이 자기 자신을 위해 몸을 가꾸고, 건강한 삶의 유지를 위해 많은 분야에 투자를 하고 있습니다. 하지만 신체 중 눈 건강에 대해서는 다소 소홀이 생각하시는 분들이 많은데요, 많은 활동들을 제대로 할 수 있게 도와주는 소중한 우리의 눈에도 근육이 있다는 사실 알고 계신가요~? 우리의 눈은 하루 중 절반이상을 사용하고 있습니다. 전자기기가 발달함에 따라 일상자체에서 정말 열심히 일하고 있는 우리의 눈! 이번 시간은 소중한 우리의 눈을 위한 마사지와 스트레칭에 대해 한번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 평소 우리의 눈은 아침의 시작부터 잠드는 순간까지 항상 함께 하고 있습니다. 직업에 따라 다르겠으나, 근거리를 많이 보는 우리의 눈은 더욱 피곤해 질 수 밖에 없고 흐릿한 시야와안구건조, 이물감, 불편함을 호소하는 분들이 점점 많아지고 있다는 사실. 그렇다고 갑자기 전자기기를 멀리하기에는 일상생활에서 무리가 있기 때문에 평소 눈의 피로를 미리 풀어주고 관리를 해주는 것이 중요합니다. 가까운 곳을 오랫동안 응시하게 되면 모양체근이 장기간 수축이 되어 눈 근육의 긴장도가 높아지고 눈이 피로해지는원인이 될 수 있습니다. 이때에는 잠시 눈을 감거나, 반대로 먼 곳을 바라보는 것이 좋습니다.아무리 바쁘더라도 일하는 중간중간 잠시 눈의 휴식을 취해주고, 창밖의 먼곳을 바라보는 것도 정말 좋은 방법 중 하나! 다음은 안구 스트레칭 입니다. 긴장한 안구의 근육을 풀어주면 눈의 피로에 도움이되고 수정체 주위의 근육을 단련해 안질환을 예방하고 눈의 노화를 지연시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 하루에 한번 이상은 꼭! 해보세요!! 1. 눈을 크게 뜬다2. 12시 -> 3시 -> 6시 -> 9시 시계방향으로 눈을 움직인다.3. 그 후 11시 -> 5시 -> 2시 -> 7시 대각선 방향으로 눈을 움직인다.4. 이 동장을 약 3회정도 반복!! 눈 주변 근육을 둘러싸고 있는 근막이 뭉처도 피로감을 느낄 수 있는데요, 손가락으로 눈 주위 뼈대를 눌러주거나,코뿌리와 눈썹 앞이 만나는 정형혈, 관자놀이 부근을 강도를 조금씩 높여가며 지압해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로는 온찜질인데요, 온찜질은 눈꺼풀 내 기름샘의 분비를 원활하게 함으로 눈물층을 안정시켜 줄 수 있고눈 주변 근육의 혈류를 개선해 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. (냉찜질은 붓기와 가려움에 좋음) 주의 사항으로는 피곤하다고 해서 직접적인 눈에 강한 압박을 주는 것과 세게 비비는 행위는 오히려 눈 건강에 안좋습니다.지속적인 눈의 피곤함이 유지된다면 안과에 방문하여 검사를 받고 치료하는 방법이 가장 좋겠죠!!. 이번시간은 평소 소홀했던 내 눈의 건강을 위한 마사지와 스트레칭에 대해 알아보았는데요,내 눈을 위해 하루에 한번은 꼭! 해보시길 권장드립니다.:) 한번 하시고나면 정신이 말똥말똥해 지실 거에요! 이상으로 궁금한 눈 이야기 S 쉽게하는 눈 운동편을 마치며 건강한 눈으로 즐거운 하루 보내시길 바랍니다. 궁금하신 사항이 있으시다면강남스마일안과가 성심성의껏 상담해드리겠습니다. :)상담문의 : 02-553-0210카카오톡 : > 강남스마일안과 강남점 <
2023.05.02
[궁금한 눈 이야기S] 시력교정 주의사항 - 수술 후
궁금한 눈 이야기S 안녕하세요. 강남스마일안과입니다.저번시간은 시력교정 수술 당일 날 주의사항에 대해 알아보았는데요,수술 당일 주의사항의 중요했던 포인트는 1.화장은 기초화장만 2.직접 운전하지 않고 대중교통 또는 보호자를 통해 이동. 3.수술 후 충분한 휴식4.처방된 안약 사용하기 등이 있었습니다. 궁금한 눈 이야기S 이번시간은 수술 후 어떤 주의사항이 있는지 한번 살펴볼까요?? 시력교정 수술이 안전하게 잘 끝났더라도 수술 후 관리를 어떻게 하는지에 따라 시력의 질에 영향을 미칠 수 있기 때문에관리가 정말 중요합니다. 수술 후에는 빠른 회복을 돕기위해 안약을 처방받게 되는데요, 염증과 안구건조증을 줄이기 위해 소염제와항생제, 인공눈물, 자신의 피로 만든 자가혈청 안약을 처방받게 됩니다. 해당 안약들은 반드시 빠트리지 않고 안내한 시간대로 맞춰서 사용하는 것이 정말 중요합니다!. 임의로 안약을 끊거나 처방받은 안약 외의 약을 넣으실 경우 반드시 전문의와 상담하셔야 합니다!. 수술 후 회복 중 수술 부위가 자외선에 노출되면 세포조직에 흉터가 남을 수 있기에 선글라스 착용을 권하게 되는데요,특히 라섹의 시력교정일 경우 각막의 상피를 제거하고 각막 실질부를 깎아내는 방식이기에 회복기간동안 외출 시 꼭 선글라스를 써주시는 것이 좋습니다. 단, 스마일라식은 수술 후에도 선글라스를 착용하지 않아도 되는데요, 이유는 최소 2mm 내외로 절개된 부위로생성된 렌티큘을 제거함으로 시력교정을 하기 때문에 각막 혼탁률의 발생 위험이 낮기 때문입니다. 다음은 세안과 머리감기인데요, 어떠한 시력교정술을 받으냐에 따라 기간이 다르게 됩니다. 라식은 - 2일 후 라섹은 - 5일 후 스마일라식은 수술 다음날 바로 세안과 머리감기가 가능합니다. 음주와 흡연은 수술 2주 후 권장하고 있습니다. 가벼운 운동은 일주일, 땀이나는 격한 운동의 경우 수술 후 한달은회복기간을 거치는 것을 권장하고 있습니다. 술의 경우 염증을 유발하는 세포를 활성화 시키고 약물 흡수를 방해하여 회복을 더디게 하기 때문이며, 땀은 상처가 덧나 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 파마와 염색은 최소 한달의 기간을 피해주는 것이 좋습니다. 염색약은 독성이 강하고 휘발성이 있기 때문에눈에 강한 자극이 될 수 있고, 염색약은 직접 눈에 들어가면 염증을 일으킬 수 있습니다. 회복기간을 충분히 거치신 후에도 컬러렌즈 착용은 되도록 안하는 것이 좋습니다. 눈에 산소공급이 제대로 이루어 지지않기에 안구건조증 등 다양한 안질환이 발생할 수 있어 주의해야합니다. 착용이 필요한 경우 적절한 착용시간 유지와인공눈물을 수시로 넣어 주는 것이 좋습니다. 마지막으로는 정기검진입니다. 수술이 잘 끝났다고해도 정기검진을 하지 않으면 결과들이 어떻게 나오는지 체크하기가어렵겠죠 ^^.. 경과 및 관찰을 위해 꼭 안내드린 날짜에 내원하시어 회복이 잘 이루어지고 있는지 전문의를 통해 꼭체크해보는 것이 수술 후 좋은 시력의 결과를 위한 필수사항입니다. 궁금하신 사항이 있으시다면강남스마일안과가 성심성의껏 상담해드리겠습니다. :)상담문의 : 02-553-0210카카오톡 : > 강남스마일안과 강남점 <
2023.04.27
[궁금한 눈 이야기S] 시력교정 주의사항 - 수술 당일
궁금한 눈 이야기S 안녕하세요. 강남스마일안과입니다.저번시간은 시력교정수술을 받기 전 지켜야할 주의사항에 대해 알아보았습니다. 그 중 중요한 것은 렌즈를 착용하신 분이라면 반드시 렌즈 미착용 기간을 지키고3일전 염색 금지와 좋은 컨디션을 위해 수술 전날은 금주를 하셔야 합니다. 궁금한 눈 이야기S. 이번에는 시력교정 수술 당일 날 환자분이 지키셔야할주의사항이 있는데요, 어떤 주의사항이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 드디어 기다리고 기다리던 시력교정수술 당일, 아침에 일어나서 외출하기 전 먼저 하는 것은 무엇일까요?바로 세안과 화장일텐데요, 수술 당일만큼은 기본적인 스킨 로션을 제외하고는 바르지 않는 것이 좋습니다. 이유는 스킨과 로션 이외의 화장품 속에 든 성분이 수술 기계에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.좋은 결과를 위해서는 수술 당일은 꼭 화장은 피해주세요. : ) 다음은 수술 당일은 직접 운전하는 것도 금지되는 사항입니다. 수술 직후에는 각막이 부어 있고, 통증과 시림,눈물등 불편함이 있을 수 있는데요, 직접 운전을 하는 것은 안전을 위해 반드시 피하셔야하고 운전이 가능한보호자와 동행하거나 대중교통을 이용하시는 것이 좋습니다. 또한 수술한 직후에는 집에서 충분한 눈의 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 수술을 진행한 날 만큼은 하룻동안TV와 컴퓨터, 휴대폰 사용을 최대한 삼가하는 것이 좋습니다. 빠른 시력 회복을 위해 관리가 중요한만큼전자기기는 피해주시기 바랍니다. 마지막으로는 수술 당일에는 눈이 건조할 수 있습니다. 눈의 깜빡임을 자주 하면서 눈에 충분한 수분을 공급해 주는 것도빠른회복에 도움이 됩니다. 병원에서 처방받은 안약과 인공눈물을 안내 받은 시간대로 점안하는 것이 가장 중요!! 이번 시간에는 수술당일 날 주의사항에 대해 알아보았는데요, 수술 당일에는 자신의 좋은 컨디션 유지가 중요하므로,전날 충분한 휴식과 안정을 취하여 수술당일 내원하시는 것이 좋겠습니다. 다음시간에는 수술 후 주의사항에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 궁금하신 사항이 있으시다면강남스마일안과가 성심성의껏 상담해드리겠습니다. :)상담문의 : 02-553-0210카카오톡 : > 강남스마일안과 강남점 <